左の腰が痛い(3)前回の続きです。 数年前、左側の腰痛のお客さんが続いたことがあります。1人目、2人目の人は、1回では良くならず2回で良くなりましたね。内臓からきている場合1回では無理なことがあります。 そして3人目の人は最…2022/10/5
左の腰が痛い(2)前回の続きです。 前回、左側の腰痛の場合、断食がいいというお話しをしました。今期はその体験談です。私のです。 私が20年前、大阪の整体教室に通ってた時のお話しです。その頃はよくギックリ腰になっていました…2022/9/28
左の腰が痛い(1)ギックリ腰のお話しで終わるはずでしたが、ヘルニア・坐骨神経痛と続き、今回は左側の腰痛のお話しです。 前に「ギックリ腰(1)」で説明しましたが、もう1度説明します。 「腰椎は、1番から5番まで5つあります。1番…2022/9/22
坐骨神経痛について前回、ヘルニアの手術の後遺症のお話しをしました。筋肉が異常緊張し、それがとれない状態です。交通事故なんかもそうです。 整体には後遺症を消す操法があります。座骨の下と腰椎2番・5番1側(腰椎から指1本おいた…2022/9/14
ヘルニアについてギックリ腰のお話しは前回で終わりです。あと、腰痛と言えばヘルニア、坐骨神経痛があります。その話をします。 まぁ、両方とも医者に行けば「腰椎4番と5番がくっついて、椎間板がアンパンをつぶしたようになり外側…2022/9/8
ぎっくり腰⑪ まとめ-4 腰を強くする前回の続きです。 前回体を柔らかくすることの重要性についてお話ししました。もう一つ挙げるならば、腰を強くしておくことです。 腰を強くする方法はたくさん有ると思いますが、前にもお話ししましたが、私のやっ…2022/8/26
ぎっくり腰⑩ まとめ-3 体を柔らかくする前回の続きです。 では体を柔らかくするにはどうしたらいいか? いろいろな方法があると思いますが、私がとてもいいと思うのは、合気道の先生だった藤平公一先生に教わったやり方です。 まず足を延ばして坐ります…2022/8/19
ぎっくり腰⑨ まとめ-2前回の続きです。 老化のひとつは筋肉が硬くなることです。女性が長生きなのは、男性より筋肉が柔らかいからです。赤ん坊が2階から落っこちた、しかし怪我ひとつなかったという例が結構ありますが、子供は体が柔ら…2022/8/12
ぎっくり腰⑧ まとめ-1ギックリ腰の操法のお話しは終わりです。 今回からはまとめです。 痛いということは、決して悪いことではありません。体はそこが異常だと既に認識しているので、後は治しにかかってくる。痛みは治るためのプロセス…2022/8/5
ぎっくり腰⑦前回の続きです。 前回最も簡単な腰痛の操法のお話しをしました。 今回はその体験談です。 うちは前は出張もやっていましたが今はやっていません。 それでも古い常連客で車の免許を持っていない数人のお客さんの所…2022/7/29