誰にでも簡単にできる整体 まとめ3整体では、気、呼吸、型、この3つがとても重要です。 重要というより、この3つさえできていれば、なんとかなるのです。 気に関しては、このタイトルの最初で合掌行気法のお話をしました。 必ずこれをやってから、…2021/03/12
誰でも簡単にできる整体 まとめ2いろいろ簡単にできる操法のお話をしました。 そのまとめです。 身体には硬結(小さな塊)というものがあり、 それをうまく捕まえると、体が劇的に変わります。 野口先生は、この硬結を2,3か所捕まえ、全身を変えら…2021/03/09
誰でも簡単にできる整体 まとめ1昔はよく背中を丸めていると「背筋を伸ばしなさい」と、良く言われたものです。最近はあまり言われなくなりましたね。 昔は正座をする機会でとても多かった。今は椅子の生活になり、ほとんどしなくなった。うちの整…2021/02/28