前回の続きです。
前回、左側の腰痛の場合、断食がいいというお話しをしました。今期はその体験談です。私のです。

私が20年前、大阪の整体教室に通ってた時のお話しです。その頃はよくギックリ腰になっていましたね。1回ギックリ腰になると、骨のズレ癖がつくのでそうなるんです。前にもお話ししましたが、腰を強くする体操（ギックリ腰(11)のところをやるようになり、15年はなってませんけど。

話を元に戻します。その頃、左腰が痛く、動けないほどではありませんでしたが、4・5ヶ月続いていましたね。

整体教室に来ている人の半分は、プロでやっている人ですから、そういう人に「ちょっと腰が痛いので整体やって」と言うと、みんなやってくれるんです。中には大阪では名の知れた先生もいらっしゃいましたね。休憩時間に頼むのでちゃんとじっくりやってはもらえませんけど。
本格的にやってもらってないからかも知れませんけど、良くなりませんでしたね。

そんなある日、2日間の断食をやったんです。別にそれは腰痛を治すためではなく、その頃太り過ぎた気になったかどうか忘れましたが、腰痛を治すためにやったんではなかったように思います。

1日目、急に左腰がダルくなってきて「アレッ、悪くなったのかな？」とふと思いましたが、2日目、もうダルさはなくなっていました。それで治ったのです。それ以来20年異常なしです。そういう体験があったから、左側の腰痛の場合、断食がいいと言えるのです。もちろんそれで、すべての人が治るとは言いませんけど。
（続く）