前回の続きです。できれば背中の操法１からお読みください。 よくうちに来られるお客さんが仰るのです。 「病院に行ったら、脊椎狭窄症だと言われました」と、よく聞きます。 骨と骨との間の椎間板が薄くなった状態…

2026/9/2

いつもありがとうございます。 次回の初心者用講座は 9月6日(日) 10:00〜12:00 9月7日(月) 10:00〜12:00 場所はさんぴーの出雲です。 お問い合わせはお電話でお待ちしています。

2026/9/1

前回の続きです。 これは初心者用講座でお教えしている内容からです。 背中の骨のキワが1側です。起立筋の中央が2側で、起立筋の外側が3側です。骨のキワから、指1本分が1側、2本分が2側3本分が３側と言われていま…

2026/8/26

前回の続きです。 これは初心者講座でお教えしている内容からです。中腰の操法の続きです。 肘は膝の上に置きます。ここだと決まったら、体を前に軽く倒します。手で押さないで、膝、腰を使い、少し体重をのせます。…

2026/8/19

このお話しは、初心者用講座でお教えしている内容です。 整体では、硬結を捕らえるということがとても大切です。硬結とは、体の中にある小さな塊です。小さいのになると鉛筆の先の芯くらいです。 筋肉は硬直が進み…

2026/8/12

このお話しは、前にものせたことがあると思います。しかし、夏には是非お話ししておきたいので、またお話しします。 二宮整体、二宮先生は「常にソックスを履きなさい」と、よく仰っていました。しかし、私は足がほ…

2026/8/5

誰もができて、健康にとてもいいこと、それは夏に汗をかくことです。 1年間体に溜まった老廃物、有害物質、公害物質、放射性物質などは、汗を出すことにより、かなり外へ排出されます。尿では排出されないものも、汗…

2026/7/29

この記事は前にも載せたことがありますが、今、夏なのでもう1回お話しします。 化膿活点という処があります。止血、化膿止めに使う処ですが、他に火傷、切り傷、手のしびれ、歯周病、歯肉炎、虫刺されなどにも使いま…

2026/7/22

前回の続きです。 私が30年前、整体の教室に通っていた頃、中腰の操法の授業の時です。 目線を切ってはだめだと、先生に怒られたことがあります。どっか他を向いていたのでしょうね。 それ以来、私は目線を切っては…

2026/7/15

せのお整体では、整体がはじめての方にも学んでいただける「初心者整体講座」を開催しています。体の仕組みや、ニュースでお伝えしてきた簡単な操法を、実際に体を動かしながらお話しします。 8月・9月の開催日程に…

2026/7/14