前回を読んでからお読みください。 前回背筋を伸ばすというお話しをしました。肩こりの原因は腰にあります。 腰がしっかりしていないと、腰で受け入れるべき力を、肩・首で受けとめてしまっているのです。 腰が弱…

2026/6/10

前回を読んでからお読みください。 肩がこる人は、首の緊張がとれないというお話しを前回しました。 その対策法として、とても簡単な腹式呼吸のお話しをしました。 今回もとても簡単な方法です。 まず目の前にある…

2026/6/3

せのお整体では、整体がはじめての方でも学べる「初心者講座」を開催しています。体の仕組みや、これまでニュースでお伝えしてきた簡単な操法を、実際に体を動かしながらお伝えします。 6月・7月の開催日程について…

2026/6/2

肩がこる人は、首の緊張状態がとれない人です。 なぜ首が緊張するのか？ それは気が上に上がっているからです。緊張状態をよく、試験とかスポーツの試合の前に上がるといいますが、何が上がるかと言いますと、気です…

2026/5/27

自然界には、全て間があります。今の教育と言われるものには間がない、そう思います。その間を教えてくれるのが自然界です。 整体は全てその間に行なうのです。息を吐いて吸う。その間に行ないます。そして手を離し…

2026/5/20

私は8年前くらい前に、緑内障だと言われ、医大に入院しました。 ところが若い医師だったため、手術に失敗し、それ以降はトップの先生に変わりました。それ以後も確か4回くらい手術を繰り返しています。 今も3か月か…

2026/5/13

前回、圧迫骨折のお話しをしました。その続きです。 最近、圧迫骨折する人がとても多いですね。昔はそんなにいなかったような気がします。では、原因は何か？その一つに、血圧を下げる降圧剤があるように思います。…

2026/5/6

前回お話ししました腰椎3番のギックリ腰のお話しの続きです。 3番の場合、もう立てないし、トイレにも行けないというお話しをしました。 気を付けねばいけないのは圧迫骨折もそうなんです。 若い人でこの症状が出て…

2026/5/6

せのお整体では、整体がはじめての方でも学べる「初心者用講座」を開催しています。体の仕組みや簡単な操法を、実技を交えながらわかりやすくお伝えします。 5月・6月の開催日程について 会場は「さんぴーの出雲」…

2026/5/1

前回の続きです。前回を読んでからお読みください。 こういうお客さんがいらっしゃいました。うちに来られた翌日か翌々日かに、山の斜面の草刈りをされました。そしてまた痛くなったと来られたのです。 腰をみたら、…

2026/4/29