来週はお盆休みに入られる方も多いのでは？

せのお整体は、オープンしていますので、休みの間に来たい！という方、まずはお電話を

さて今日の話は・・・

子供の身体は柔らかいです。

だから転んだとしても、力を分散することができますので、けがはほとんどしません。

歳をとると、だんだん身体が硬くなってきます。そうなると、関節の可動性も悪くなり、立ちあがるにも「どっこいしょ」というかんじになってきます。

またちょっと転んでもけがをしやすくなります。

また、男性と女性とでは、老化の場所が少し違います。

男性は腰がしっかりしている方が多いので、腰は下がらず、上半身だけが前かがみになる方が多いです。

そうすると、脚の付け根の鼠蹊部（そけいぶ）が硬くなってきますので、泌尿器、前立腺などに影響がでてきます。

女性は男性より腰が柔らかいです。また出産のときには、骨盤が片方ずつ開いていき、出産後は片方ずつ閉じていきます。

産後すぐに激しく動いたりすると完全に閉じずに途中で止まってしまいます。開いたままです。

若い時は筋肉で支えていますが、筋力が衰える60歳を過ぎた頃から、開いた骨盤は今度が下がってきます。

そうすると、上半身は前かがみになり、腰は下がった状態なのでバランスをとるため、歩く時は常に膝をまげて歩くようになります。

当然膝に負担がきます。だから女性の場合は、特に膝に影響がでます。

腰の曲がったおばあさんをよく見かけますが、みなさん働き者なのです。

出産後すぐ自分のことなど後回しで、働いた方たちです。特に農家の方が多いですよね。

腰の曲がったおばあさんを私は尊敬しています。よく頑張られたんですねと。

昔は産後、4、５０日は髪を洗うなとか、水物に触れるなとか言われました。それは正解で、昔の方は

ちゃんとわかっていたからです

出産後、激しく動いた方の中に、急に太りだす方がいます。

そういう方は骨盤が開いたままなのです。

そういう方、または骨盤が開いたままでは？と心配な方、産後調子の悪い方は骨盤を閉める操法、または体操もありますので

ぜひご相談ください

それでも女性が長生きなのは男性より体が柔らかいからです。

また男性よりも女性の方が強くできています。

肉体的にも、精神的にも

あれ？

老化の話がいつの間にか、出産の話になっていました

とにかく、体を柔らかくすることが、老化の防止になるということです。

みなさんの身体はいかがですか？