私が初心者用講習をやるようになったのは、みなさんが捻挫の操法を覚えてうちに来なくていいから、家族の人で捻挫した人、知り合いで捻挫した人、治してあげればいいんじゃないか、そう思ったからです。すべての人の捻挫がすぐ治せるようになるとは言いませんが、講習1回から2回で、4人中3人は大丈夫です。人に喜んでもらえれば自分もうれしくなります。そういう体験を、してほしいからなんです。どうしても治せない場合はうちに来られればいい。

操法のお話しの前に、捻挫についてお話しします。

捻挫とは、足首の関節のズレです。どうやって治すか？関節を引っぱっていったん離せばいい、離してゆっくり戻す、それだけです。まわりの筋肉、骨は元の位置を覚えています。だからいったん離せばいい、元の位置にちゃんと修まるのです。ここのズレをこうする、ここの骨をこうするなんて必要ないんです。

たとえば左手の中指を突き指したとします。無意識に右手で左中指を引っぱってますよ。みなさんそうやっている。それと同じ原理です。関節のズレ全部そうです。いったん離してやればいい、それだけです。

しかし、これをやってもらえる所が少ない、そう思います。

私が小学生の頃、木の上から飛び降りたら、下に木の根っこがあり、足首を捻ってしまい痛みが出、当時柔道をやっていらした骨つぎの先生がいらっしゃいましてそこへ行き、何か粉のようなものをつけられて、こすったり揉んだりされやがて痛みは治まり、治ったと思っていました。

私は中学・高校と陸上部でしたので、その時ほどの痛みはなかったのですが、しょっちゅう捻挫をしてましたね。またハードな練習が続くと、痛みが出ていました。つまりズレは治っていなかった。さすったり揉んだりじゃ、ズレは治らない、それを知ったのは、整体の教室で捻挫の操法を教わった時です。

(続く)