今まで簡単にできる整体についてお話ししてきましたが、だんだん胸椎何番だとか腰椎何番だとか、もしかして一般の方から見ると、少し難しいかな？　と思うようになりまして、今回からしばらく、もっと簡単な方法にします。

今回のテーマは歯の痛みです。

首の中央の骨の処に手を当てます。首の下のほうです。右の場合は左手で、外側にスライドしていきますと、太い筋肉の筋があります。胸鎖乳突筋といいますが、そんなこと知らなくてもいいです。それを外側から内側に軽く弾きます。歯が痛い時は、ここが硬くなっています。また、痛みを感じる程、強くやってはいけません。痛くない範囲で、しばらくやってみて下さい。人にやってあげる時は相手に正座してもらい、自分も正座、もしくは立て膝で、後ろからやりますので、手は逆、内から外へ弾きます。以上です。

私は10数年前、急に歯茎が痛くなり、夜眠れず、あくる日あわてて歯医者に行きました。歯周病と言われ、鎮痛剤を出され、その時はおさまったのですが、しばらくたってまた痛くなり、鎮痛剤でも痛みがとれず、とうとう抜かれてしまいました。歯がなくなったので、それ以後痛みはなくなりましたけど。それから何年かたち、同じ症状が出、前回と違う歯医者に行ったのですが、そこでもいろいろ治療されましたが、最終的には抜かれてしまいました。奥歯2本失くなった訳です。奥からだんだん抜かれていくのかな？　次は1番奥になった3番目の歯かな？　と思いましたね。

月に一度か2ヵ月に一度か、歯石を取るために来て下さいと言われ、通っていましたが、ある時、歯石を取った翌日、強い痛みが出て、私の判断ですが、その時尖った器具が歯茎に刺さり、炎症を起こしたのではと思いましたね。昨日行ったばかりなので、悪くて歯医者に行けず、自分で治すしかないと思いましたね。

もう上の歯と下の歯と合わせることも痛くてできない。食べる時は舌でコロコロ転がしているだけです。その時、この操法をやったんです。痛みがかなり治まり、夜も眠れる。少しずつ良くなり、3週間後には普通に戻りました。

それ以後、痛くなっていません。今まで歯の痛みについてはいろいろ操法を教わりましたが、これが最も良かったですね。

＜続く＞