今までお話しした、1.冷え取り　2.足の指の引っぱり　3.第1蹠骨　4.左の骨盤閉め　が基本だと前回お話ししました。ポイントがいろいろあり、むずかしく思われたかも知れません。そのポイントをできるだけ、ひとつにまとめることが必要です。

たとえば腎臓の場合、左足中指、第1蹠骨内側（親指側）、膝下内側12当分して12分の10の場所、膝上から股関節までの外側の中間です。そしてそれから上に上がり、腰椎3番、胸椎10番と繋がってきます。そういうラインが見えてきます。

生殖器の場合は、左足薬指、第1蹠骨真中、膝下内側12当分して12分の11の処、太股表膝上から股関節の処まで5当分して5分の２の処、そして上に上がり、腰椎4番、胸椎11番へと繋がってきます。いろいろなポイントを今まで説明してきましたが、ひとつのパズルに当てはめていきますと、まとまって分かりやすくなり、体全体を把握することができます。

しかし、これら全部のポイントを一度にやると、かえってボケてしまう。全部の場所をやればそれだけ効果があるか？ないのです。その中から的を絞り、できれば1ヶ所多くても3ヶ所位に絞ったほうが効果があるのです。二宮整体大仲先生は、「自我はあれもこれもやりたがる、しかしあえてやりたくてもやらない、そのほうが効く」と仰ってました。

整体は観察80%、整体操法20%です。いろいろなポイントの状態を確認し、そしてまず一番気になる処1ヶ所やってみて、他のポイントがどう変化したか見ます。ちょっと面倒臭いですが、それをやると上達がグッと速くなり、どこが最も効果があるか分かるようになります。それを2・3ヶ所やってみます。そして的が絞れるようになると、時間が短くなります。腎臓にいいポイントなど、10ヶ所位教わっています。その個所全部やっても、どこが最も効果があるのか分からず、また効果も薄くなってしまいます。

野口先生は1人2分半、1日180人見ていらっしゃいました。ポイント2・3ヶ所で全身を変えられたのです。だから一緒にたくさんやらず、1つずつやってみることかいいですね。