整体は難しい、そう思っている人多いと思います。私も今でもそう思っています。しかし整体の70%は、誰でも簡単にできる方法です。二宮整体・二宮先生が試行錯誤の末、簡単にできる方法を作られ、私たちに教えて下さった、それにより、グッと簡単にできるようになったのです。

先生は、「左の骨盤を閉め、右の骨盤を上げれば体は70%整う」と、よく仰ってました。今の教室では、それを最重要に教えている訳です。つまり、病気のほとんどは、右骨盤下がっている、左骨盤開いている、このふたつのパターンのどちらかにあてはまるからです。

右腰下がりは、左背中胸椎8番外に硬直が起き、そこは自律神経（交感神経）と繋がっていますので、冷え・ガン・膠原病などの状態になりやすく、胃腸他、内臓全体に影響します。冷え性、寒がり、食えない、肌の乾燥、激やせ、みんな右腰下がりです。二宮先生は「胃ガンであろうが肺ガンであろうが、場所は関係なくガンの人はみんな右骨盤が下がっている、1万人以上のガンの人を見てきたので間違いない」と仰ってましたね。また前に体癖についてのお話をしました。この記事は評判が良く、私の記事の読まれているベスト10が全部これでしたね。その体癖でいうと、1種、4種、6種、8種、9種の人が、このタイプです。

左の骨盤の開いている人は、右背中胸椎8番外に硬直が起き、アレルギー・ゼンソク・泌尿器・皮フ・心臓・不整脈・便泌・他排斥全部などに影響します。また、体がダルい、重い、眠い、良く食べる、体温は高く、よくしゃべるなどの特長があります。また左の骨盤が開く原因として、食べ過ぎ、運動不足などがあります。体癖でいうと、2種、3種、5種、7種、10種のタイプです。

胸椎8番は背中のほぼ真ん中ですので、とても重要なポイントなのです。つまり左右どっちかが硬くなっているということです。

骨盤は正確にいうと、前に傾いている、後ろに傾いている、右に下がっている、左に下がっている、右に捻れている、左に捻れているの6つで、前はそれをチェックして修正していましたが、今は左の骨盤閉めと、右骨盤上げるだけですね。それで10人中9人は整います。ズレのひどい人は、これだけではダメですが、そういう人は10人に1人ですね。

ここまでが基本編です。ここまで徹底的にやれば、かなり効果がありますよ。

また体の異常個所の8割は、今までお教えした内容で知ることができます。