今回も、整体初心者用講座でお教えしているお話からです。
　前回の冷え取り操法の次は足の指を引っ張ります。今回は左足指です。相手の左足首を左手で固定し、右手で引っ張ります。この時も呼吸が重要で、ただやみくもに引っ張るのではなく相手の吐く息に合わせてゆっくり引っ張ります。呼吸に合わせると相手は安心します。心も落ち着くんです。引っ張るのは中指と薬指です。それだけです。


　中指は腰椎3番とつながっています。また背中の3側（起立筋の外側）ともつながっています。特にここは、腎臓・膝・ホルモン系ともつながっています。ここを引っ張ることによりこれらに非常に良い影響を及ぼすということです。

　薬指は腰椎4番とつながっていて、ここは背中の2側（起立筋の中央）ともつながっています。ここを引っ張ることにより、自律神経、骨盤の開閉、生殖器（卵巣・子宮など）、ガン・膠原病・前立腺、頭の緊張・喉などに非常に良い影響を及ぼします。自律神経、特に交感神経に緊張があると低体温、免疫力低下とつながってきます。低体温＝ガン体質です。
　この左薬指は自分で引っ張っても効果は薄く、出来れば人に引っ張ってもらった方がいいですね。なぜならばここを引っ張ることにより胸椎8番左側に現れた筋肉の硬直をゆるめるからです。ここが自律神経とつながっているんです。だから引っ張る人は難しく考えないで、背中の左側をゆるめる気持ちで引っ張ればいいです。当然、ガンの予防にもとても効果を発揮します。
　二宮先生は「昔の人はそれを知ってて薬指と名付けた。薬指とはよくいった」と仰ってましたね。確かに！
　また足の指は親指腰椎1番、人差し指2番、中指3番、薬指4番、小指5番とつながっています。引っ張って動きが悪い、痛いは異常ありです。しかし、使うのは中指・薬指が圧倒的に多いですね。私は来られた人全員必ず引っ張ってますね。

これは引っ張るだけで簡単なのでやってみてください！