この時期役立つ健康法 3
せのお整体
前回の続きです。
蚊に刺された時の対処法、今回は下半身です。場所は股のつけ根です。
足元の真ん中から手を内側にスライドしていきますと、そこに太い筋があります。
その筋を越えたつけ根の内側の処です。
そこに親指以外の4本の指を当て、右の場合、左手の4本の指を上から添えます。
そして頭のほうに引き上げ、今度はその筋を引っ張る感じで斜め45度上に(外側に)
引き上げます。その時、筋は超えないで下さい。その状態で45秒保ちます。以上です。
ここも上半身と同じで、ズシンと重く響く感じがしますし、強く押すと痛みを感じますので、
強くやらないで下さい。また手の届かない人は、膝を少し曲げた状態でやってみて下さい。
これは夜寝ていて、足に刺された時にはとても有効です。
痒いし、起きて痒み止めをとってくるのは面倒くさいし、
このまま寝てしまおうと思っても痒くて寝れないし、
そんな時これをやればぐっすり眠れ、朝起きた時には痕も全く残りません。
これは非常に役立つと思いますので、まず自分で試して、そして人に教えてあげて下さい。
私の記事をお読みになっている方はお分かりだと思いますが、
私は整体ニュースを儲けようと思って書いている訳ではありません。
整体というものをより理解していただくため、そしてお金をかけなくても健康になれる
方法もたくさんある、そのために書いているんです。
多少なりとも皆さんの役に立てればそれでいいんです。
次回からはまたコロナの話に戻ります。
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詳細
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定休日 なし
基本情報
名称 | せのお整体 |
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フリガナ | セノオセイタイ |
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住所 | 693-0021 出雲市塩冶町1718-1 |
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アクセス | PLANT出雲店より南へ200m、電信柱の看板が目印 |
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電話番号 | 0853-21-7554/090-7776-0583 |
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支払い方法 | 現金払いのみ |
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駐車場 | あり 有り(1台) |
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