病気の50％は「冷え」が原因です。

今までお話してきましたが、

☆常にソックスをはくこと
☆リンパの流れを良くするリンパの体操をする

この上2つでも効果が期待できますが、それでもまだ冷えのひどい人は

足湯をお勧めしますと前回お話しました。

今までのやり方で十分なのですが、今度のやり方は私独自の方法です。
お試しください♪

それは

土の上を裸足で歩くことです

今までさんざんソックスをはきなさいと言っておいて、今度は裸足で歩けなんて真逆じゃないかと思われた方もいらっしゃると思いますが
そうではないんです。

夏とか冬ではなく、5月か9月の中頃から10月の中頃まで、
ちょうど土の温度が少し温かい時にやります。

私は整体以外にやる仕事は畑仕事があります。
この時期、裸足で畑仕事をやります。

気持ちいいですよ。

大地の恵みが足から伝わってくる感じです。

1回2回じゃよくわからないかもしれませんが、3回目くらいになりますと
歩いたあとホカホカして、土の威力に驚かされます。
土にはすごいパワーがあると驚かされます。

昔、江戸時代末期、日本にこれらが流行った時代がありました。
当時はコロリと死んでしまうので「コレラ」を「コロリ」と呼んでいましたが、コロリにかかった人を、その時は
頭だけ出して土の中に埋めるという治療法が行われていました。
これが功を奏したかしりませんが、以後、コレラは流行らなかったので、それなりの効果があったのでしょう。

また鹿児島の指宿（いぶすき）には砂風呂がありますが、これもいいと思いますよ。

自然食、自然療法研究家の東城百合子先生は、夏、浜辺に行って、穴を掘り、砂に埋もれる治療法を進めていらっしゃいます。

先生は「人間の毒素も公害も吸い出してくれる砂、土の力のすばらしさを実践してみて初めてわかります。

ゴミ、芥（あくた）、汚れ、罪、けがれを一切包み込み、殺菌浄化してくれる母なる大地・・・」とおっしゃっています。

詳しくは本を読んでみてください。

またある小学校では、体を鍛えるためといい、真冬でも裸足で授業をやらせているところがあるみたいですね。

裸足には、土が温かいときになるものです。あたりまえです。

みんな本能で知っています。

真冬に裸足なんて本能的にノーですよ

次回も「冷え」についてのお話です。

次がいよいよ最終章です。












そして、いつでも整体もお受けします

自律神経の乱れ、病気、痛み、ダイエットなどなど、どこに行っても楽にならなかった症状がおありでしたら
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ご夫婦でこられてもいいですよ最近はよくあります。

家ではなかなか会話がないのに、一緒にくる道中で会話が、それぞれが操法しているのをみながら感じることもあるようです。

身体がお互いにらくになると、また楽しく話せたりね。