保湿クリームを塗っても、すぐに乾燥する。化粧ノリが悪い。口の周りや頬がカサカサ。

冬の肌荒れを「外側からのケア」だけで何とかしようとしていませんか。

■肌は「内側」の状態を映す鏡です

肌荒れの原因は、実は体の中にあることが少なくありません。

・血流が悪いと肌に栄養が届きにくい
・胃腸が弱ると肌のターンオーバーが乱れる
・睡眠不足・ストレスで肌の再生力が落ちる
・冷えやすい体質だと乾燥しやすい

体の内側が整っていないと、外側からのケアだけでは肌の状態が変わりにくいことがあります。

■こんな肌トラブル、ありませんか？

・カサカサ乾燥して粉を吹く
・ちょっとした刺激でピリピリする
・吹き出物が治りにくい
・くすみ、クマが気になる
・化粧品が合わなくなってきた

これらは「年齢のせい」ではなく、体の内側からのサインかもしれません。

■内側から整える生活習慣

・温かい食事を心がける(冷たい飲み物は控えめに)
・良質な睡眠をとる(肌の再生は夜に行われると言われています)
・湯船にゆっくり浸かる(血流改善で肌に栄養を)
・出雲の旬の食材を取り入れる(根菜・魚・大豆製品など)

外側のケアも大切ですが、内側からのケアも肌を支える土台になると考えられています。

■体質に合わせた「肌を育てる」お手伝いを

「何を試してもダメだった」という方は、体質に合ったアプローチができていないのかもしれません。

当店では、肌の状態だけでなく、冷え・胃腸・睡眠など、お体全体のお話を伺いながら、内側から肌を整える方法をご提案しています。漢方には、肌トラブルの根本的な原因にアプローチする選択肢があります。

■肌あれ乾燥だけでなくその他の漢方相談も無料受付中！ご相談はお気軽に！

症状や体質に合わせてぴったりの漢方薬をご案内しています。「どれを使えばいいかわからない」「病院に行くほどじゃないけど体がだるい」といった時も一度ご相談ください。

　「この季節どうしても体が重い」

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　　ご相談は無料。

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一人ひとりの体質や現在の体調を丁寧にお伺いしながら、皆さまの心と体が健やかであるようサポートさせていただております。お気軽にご来店下さい。心よりお待ちしております。

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一畑電鉄の雲州平田駅から徒歩5分、スーパー、グッディー平田店内にあります。駐車場も完備しています。

※漢方薬は医薬品です。使用前には必ず専門家にご相談ください。