bodyセラピーゆるんです🍎

今日は「初めて行ってみようかな」と思ってくださっている方に向けて、ゆるんで人気の3つのメニューをご紹介します。

1．まずは土台を整える「リフレパシー整体」

ゆるんといえば、まずおすすめしたいのがリフレパシー整体です。

東洋医学の経路理論とトリガーポイント理論を組み合わせ、安定した持続圧でゆっくり深く圧をかけていきます。

ぐいぐい押すのではなく、「イタ気持ちいいの少し手前」くらいのやさしい圧で、からだが安心して力を手放せるように整えていく整体です。

・長年の肩こりや首こりがつらい方
・眠りが浅い、いつも疲れている感じがする方
・「力の抜き方が分からない」と感じている方

に、まず受けていただきたいメニューです。

※全身メンテナンスコース（70分）／不調ととのえコース（90分・120分）から、お時間やお体の状態に合わせて一緒にお選びします。

2．足元から巡りをととのえる「足つぼケア」

「最近、足が冷える」「夕方になると足がパンパン」という方には、

眠れる足裏ほぐしが人気です。

足裏からふくらはぎまでをオイルでトリートメントしながら、反射区を心地よい圧で刺激していきます。

「足だけなのに、体までポカポカしてきた」「夜よく眠れました」とお声をいただくこともあります。

足つぼが初めての方や、痛いのが苦手な方でも安心して受けていただけるよう、強さはその都度確認しながら調整していきます。

3．芯からあたためる「黄土よもぎ蒸し」

エアコンの冷えや、なんとなく全身のだるさが気になる方には、黄土よもぎ蒸しがおすすめです。 

黄土の椅子と壺を使い、よもぎや漢方ハーブの蒸気で、体を内側からじんわり温めていきます。 

黄土は遠赤外線を放つと言われており、表面だけでなく身体の芯までポカポカと温まりやすいのが特徴です。

・冷えやすい
・汗をかきにくい
・エアコンの部屋と外の暑さで、なんとなくしんどい

そんなときの温活メニューとして選ばれています。

※整体や足つぼとのセットで受けていただくこともできます。

「どれを選んだらいいか分からない」方へ

初めての場所だと、メニュー表を見ても迷ってしまいますよね。

ゆるんでは、ご予約時や当日のカウンセリングでお体の状態やご希望を伺いながら、一緒にメニューを決めていくこともできます。

「最近こんなことで困っていて…」と、今のご様子をひと言そえて、公式LINEからお気軽にご相談ください🌿