bodyセラピーゆるんです🍎

今日は、「足つぼって痛そう…」「強めじゃないと効かないのかな？」と気になっている方に向けて、当店の眠れる足裏ほぐしの『強さ』についてお伝えします。

大切なのは「どれだけ届いているか」

ゆるんでは、「強ければ強いほど良い」足裏ほぐしではなく、「きちんと届いているか」を大切にしています。

痛みにぐっと力を入れて耐えてしまうと、かえって筋肉が緊張してしまい、巡りも整いにくくなってしまいます。

ほどよく届く気持ちよさの中で、からだが安心して力を抜けること。その状態で足裏の反射区にアプローチすることを目指しています。（ふくらはぎまでほぐします）

強さは「お好み」でしっかり調整します

足裏ほぐしの前には、まず「強さはどうされたいですか？」とご希望をお伺いします。

実際の施術中も、ポイントごとに「ここは強さいかがですか？」と確認しながら進めていきますので、

「もう少し弱めがいいです」
「ここは少し強めでも大丈夫です」

など、その都度お伝えいただいて大丈夫です。

※遠慮なくお声がけいただくことが、より心地よいケアにつながります。

「痛いのが苦手な方」も「しっかりめ希望の方」も

・足つぼが初めてで、まずはやさしめから試したい方
・「痛気持ちいい」くらいがお好きな方
・しっかりめの圧でスッキリしたい方

どの方にも、その日のお体の状態とお好みに合わせて、強さを調整しながらケアしていきます。

「どのくらいの強さがいいかわからない」という場合も、弱めから様子を見て、一緒にちょうど良い強さを探していきますので、ご安心くださいね。

足裏ほぐしの強さについて不安やご希望があれば、ご予約時や公式LINEで、ひと言そえてお知らせください🌿