bodyセラピーゆるんです🍎

今日は、夏の冷えや食べ過ぎ・飲み過ぎで「お腹が重い」「なんとなく全身がしんどい」と感じている方に、

お腹の整体

【お腹スッキリくびれ美人（按腹）】をご紹介します。

夏のお腹は、意外と冷えてむくんでいます

冷たい飲み物やアイス、エアコンの風で、お腹まわりは想像以上に冷えやすく、内側に水分もたまりがちです。

・お腹のハリやゴロゴロ感が気になる
・食べていないつもりなのに、常にお腹が重たい
・なんとなく腰も重だるく、全身がスッキリしない

そんなサインは「お腹をやさしくゆるめてほしいよ〜」という、からだからの声かもしれません。

お腹をゆるめると、腰も全身もふわっと軽く

お腹スッキリくびれ美人【按腹】では、腸まわりやお腹全体を、やさしい圧で丁寧にほぐしていきます。

・内臓まわりのむくみをふわっとゆるめる
・呼吸が入りやすいお腹に整える
・お腹とつながる腰まわりのこわばりもやさしくケアする

ことで、「腰の重だるさが軽くなった」

「からだ全体がポカポカしてきた」

と感じられる方もいらっしゃいます。

お腹がゆるむと、呼吸もしやすくなり、自律神経も本来のリズムに整いやすくなります。結果的に、全身のしんどさがすこしずつほどけていくイメージです。

お腹のむくみの解消や、内臓の働きが回復することで、

なんと、ウエスト周りもスッキリ！！

こんなときに、お腹ケアを取り入れてみてください

・夏なのに手足や腰がひんやりしている
・お腹がいつも張っていて、姿勢もつらい
・夕方になると、全身がドッと重く感じる
・眠りが浅く、なんとなくいつも疲れている

「整体はちょっとドキドキする」という方にも、お腹からやさしくゆるめていくケアは受けていただきやすいメニューです。

夏の冷えや食べ過ぎ・飲み過ぎでお腹も心もお疲れ気味なときは、「お腹から全身をゆるめる時間」を、ぜひ自分へのプレゼントにしてみてくださいね🌿

メニュー選びに迷われたときは、公式LINEより今の状態をひと言そえて、お気軽にご相談ください。