🍎bodyセラピーゆるんです🍎

先日お越し頂いた40代男性のお客様

「草刈機を使った後から足が痛くて…」

と、足を引きずるように来られました。

身体を確認すると、痛みのある足だけでなく、

首、肩、背中、腰、お尻まで、

左半身全体の筋肉が強く緊張していました。

草刈りは腕の作業に見えますが、実は全身を使う運動です。

草刈機を振る動作では、身体を何度も同じ方向へひねる「回旋運動」が繰り返されます。

さらに、草刈機の重さや振動を支えるために、背中やお尻、股関節周りの筋肉も働き続けています。

こうした動きが長時間続くと、筋肉だけでなく筋膜にも左右差が生まれます。

すると骨盤や股関節の動きに偏りが出て、負担が一か所に集中しやすくなります。

その結果、

「足が痛い」

と感じていても、実際には首から足まで続く筋膜のつながりや、身体全体の運動連鎖が影響していることも少なくありません。

痛みが出ている場所と、負担がかかっている場所は同じとは限りません。

今回のお客様も、足だけでなく左半身全体が頑張り続けた結果として、身体が悲鳴をあげていたようでした。

畑仕事や草刈りの多い季節。

身体は思っている以上に、全身で頑張っています(T . T)

リフレパシー整体70分では、全身をさまざまな方向から、アプローチして、整えていきます。

特に横向きの施術が好評です✨

ぜひ、体験してみてください！

ご不明なことなどありましたら、お気軽にご質問くださいね😊