bodyセラピーゆるんです。

小さい頃から、誕生日には部屋を飾り付けるのが我が家の恒例でした。

（私のただの自己満足ともいえますが…笑）

今年も変わらず、娘の誕生日に風船を用意して飾り付け🎈

風船を膨らませるだけなのに、体はフル稼働…！

数字の風船って、案外大きい。

ストローを差し込んで、

「すぐ膨らむでしょ♪」と思ったら、

あれ？！まだー？！ 全然終わらん😂

去年まで、もっと、すぐ膨らんだ気がするのにー💧

さらに小さい風船は、空気入れでシュポシュポ。シュポシュポ。ひたすらシュポシュポ。

飾り付けが終わる頃には、肩が痛い。腕も痛い。そして地味に疲れてる🤣

昔はもっと大量に飾ったのに、今年はもう限界…もうやめよう…

風船を膨らませるだけなのに、

呼吸する力、お腹の力、肩や腕の筋力、胸まわりの柔軟性…

思った以上に身体を使っていたみたいです。

娘は19歳。あと何回、一緒にお祝いできるかな

娘も19歳。

あと何回こうして一緒に誕生日をお祝いできるのかな…。そんなことを考えると、少し切なくなりました。

子どもは成長していくけれど、私は私で、これから先も元気に楽しく歳を重ねていきたい。

娘の節目の誕生日に、親としてのちょっぴり切ない気持ちと、身体の疲労を同時に感じた一日でした🎂

私も日々身体のメンテナンスをしながら、最後かもしれない、来年の飾り付けに備えたいと改めて思いました🎈

「家族のため」の前に、自分の体のバッテリーも

肩や首の疲れ、なんとなく取れないだるさ、年齢とともに感じる身体の変化。

そんな時は、一人で頑張りすぎず、身体を休める時間やメンテナンスも大切です🍀

ゆるんでは、

その日のお客様の体調に合わせて、整体、足つぼ、黄土よもぎ蒸しなどを組み合わせることもできます。

その時の身体と心のご様子でご提案させて下さい♪

来年も、その次の年も。

家族の節目や、イベントを元気な体で迎えられるように。

「家族のため」

だけでなく、

「自分の体のための時間」

も、そっと取ってあげてくださいね。

ゆるんでは、そのお手伝いができたらうれしいです🍀

「最近、疲れが抜けにくいな」「節目のイベントのあと、ドッと疲れるようになったな」と感じたときは、ひと休みしにいらしてくださいね。ご予約・お問い合わせは、公式LINEからお気軽にどうぞ。