こんにちは、いずも整体セラピーサロンゆるんです。

子育て支援センターさんにお招きいただき、

「お母さんのためのカッサマッサージとアロマのワークショップ」

を開催しました。

赤ちゃんや小さなお子さんと一緒に参加してくださったお母さん方と、やわらかな時間をご一緒させていただきました。

カッサで首・肩まわりをじんわりケア

かっさプレートを使って、頭をマッサージしたり、オイルで肩、首周りをほぐしたりしました。

「いつも抱っこで肩がガチガチ」

「自分のケアは後回しになってしまう」

「だんだん子供が重くなってきて」

  と、お話して下さいました。

短い時間ではありましたが、

「ポカポカしてきた」

「少し軽くなった気がする」

といったお声もいただき、ほっと一息ついていただけたようでうれしかったです。

香り選びを楽しむワークショップ

今回は、アロマスプレーと、アロマロールオンをつくりました。

 「えーー、どれにするか迷う」  

  「この香りも好き♡」

と、いつもは、お子様のお世話に集中しているお母さんも、この時間は、自分の五感をフルに使いながら、精油を選ばれる姿が印象的でした♡

「お母さんも、ちょっと休憩しませんか？」

子育ての毎日は、うれしさも大変さもぎゅっと詰まっていますよね。

つい自分のことは後回しになりがちな「お母さん」ご自身の心と身体がゆるむ時間として、今回の会に関わらせていただきました。

子育てや睡眠不足、気温差や環境の変化などで、お母さんご自身の

自律神経も乱れやすい時期

だと感じています。そんな中で、ほんの少しでも

「力を抜いても大丈夫」

と感じていただける時間になっていたらうれしいです。

そして何より、こうしてお母さんのための時間をご用意されている子育て支援センターさんのあたたかいお気持ちが、とても素敵だなと感じました。

ゆるんのサロンでも「ゆるむ・ととのう時間」を

サロンでは、リフレパシー整体やオイルトリートメント、フットリフレクソロジーなどを通して、「お母さん」がほっと一息つけるリフレッシュ時間をご用意しています。

「子育てで肩や腰がつらい」「気持ちがずっと張りつめている感じがする」など、日々のお疲れがたまっているときには、どうぞ一度ご相談くださいね。

ご予約・お問い合わせは、公式LINEからお気軽にどうぞ。皆さまの日常に、少しでも「ゆるむ・ととのう時間」をお届けできたらうれしいです。