おはようございます！

歩くと膝が痛い
階段の上り下りがつらい
立ち上がるときに違和感がある
こういった膝の不調で悩んでいませんか？
「年だから仕方ない」と思われがちですが、実は膝だけが原因ではないケースがとても多いです。

■膝の痛みの本当の原因とは？

膝は“結果的に痛みが出ている場所”であることがよくあります。
実際には、

・太もも（前・後ろ）の筋肉の硬さ
・股関節の動きの悪さ
・足首の柔軟性低下
・体のバランスの崩れ

こういった要因が重なり、膝に負担が集中して痛みが出ています。
つまり、膝だけをケアしても改善しにくいのが特徴です。

■こんな方は要注意

・歩き始めが痛い
・正座がしづらい
・膝が伸びきらない／曲げにくい
・片側だけ痛い

これらは、体の使い方に偏りがあるサインです。
放っておくと慢性化し、さらに悪化する可能性もあります。

当院では、膝だけを見るのではなく、

✔ 股関節・足首の動き
✔ 筋肉のバランス
✔ 体の使い方のクセ

までしっかり確認し、原因から整えていきます。
強く揉むことはせず、負担の少ない施術なので安心して受けていただけます。

膝の痛みは「年齢のせい」ではなく、
体のバランスの崩れからくるサインです。
早めに整えることで、
歩く・立つ・階段の動作がぐっと楽になります。
出雲・平田・斐川エリアで
膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。