おはようございます！

肩こりや首こり、腰痛がなかなか良くならない…。
その原因は 猫背・ストレートネック・巻き肩・反り腰などの姿勢の可能性があります。
スマホやデスクワークが増えた現代では、こうした姿勢のトラブルが増えており、出雲・平田エリアでも整体での姿勢ケアを希望される方が増えています。

猫背

背中が丸まり、頭が前に出る姿勢です。
肩こり・首こり・疲れやすさの原因になることがあります。

ストレートネック

本来カーブしている首の骨がまっすぐになる状態です。
スマホやパソコン姿勢が続くことで起こりやすく、
首の痛み・頭痛・肩こりの原因になることもあります。

巻型

肩が前に入り込む姿勢です。
猫背と一緒に起こることが多く、肩こりや腕のだるさにつながります。

反り腰

腰が過剰に反ってしまう姿勢です。
腰痛や下半身の疲れ、姿勢の崩れの原因になることがあります。

姿勢の乱れは体のバランスが原因

猫背やストレートネックなどは、
骨だけの問題ではなく 筋肉のバランスの崩れによって起こることが多いです。

整体では体全体のバランスを整え、
負担の少ない自然な姿勢へ導くサポートを行います。
出雲・平田で整体をお探しなら

猫背
ストレートネック
巻き肩
反り腰
肩こり・首こり・腰痛

このようなお悩みの方は、出雲・平田エリアの整体で姿勢ケアを取り入れてみてください。
つらくなる前に、早めのケアをおすすめします。