おはようございます！

季節の変わり目や日常のクセ、加齢によって、膝・肩・肘・股関節などの関節に痛みを感じる方が増えています。

● よくある症状

膝が痛くて階段がつらい

肩や肘が動かしづらい

朝の“動き始め”が痛い

酷い痛みはまず病院での診察をオススメします！

そして、1番は安静にすることです。

特に炎症が起きてる時は休める以外になおりません。

ですが、仕事や家事でそれも難しいという方の為に整体があります。

● 整体でできること

関節周囲の筋肉をゆるめて関節の負担を軽減

姿勢を整えて痛みを予防

血流を改善し回復をサポート

気になる痛みは、早めのケアが効果的です。
無理せずご相談ください。