おはようございます！

ドライアイでお悩みの方は多いと思います。
日本人の6人に1人はドライアイと言われてます。
ドライアイとは涙が不足し、目の表面に傷が出来やすくなったり、見えにくくなる病気です。
スマホやパソコンの見過ぎで瞬きが少なくなったり、エアコン等での乾燥が原因と言われてます。
また、コンタクトレンズを使用してる方もなりやすいです。

・目が乾く
・目が疲れやすい
・視力が落ちた
・目に違和感がある

これらがドライアイの症状です。
似たような症状で眼瞼けいれんもありますが、こちらは進行するとまぶたがけいれんするようになります。
ドライアイを放置してると肩こりや頭痛の原因にもなります。

ドライアイは目の表面を覆ってる涙が減り、角膜や結膜が乾燥し傷つきやすくなります。
通常、目の疲れは睡眠で解消できますが、温めることで目の血流が良くなり、目の表面を覆ってる油膜が安定し、涙が蒸発しにくくなります。⁡
特にコンタクトレンズを使用してると目の表面を保護する油を作るマイボーム腺が詰まりやすくなります。
目を温める事でマイボーム腺の油分の分泌が促進されます。
⁡なので、ドライアイなどで目が疲れたなと感じたらホットアイマスクやホットタオル等で目を温める事が効果的となります。
⁡ただ、充血してる時は温めると逆効果になりますので、冷やした方がいいです。⁡

当店の眼精疲労では頭や顔にある目のツボを刺激することで目の疲れを取ります。
その際、ホットアイマスクを使用しますので、ドライアイの改善にもつながります。

本日、16時、19時に空きがございます。
ご予約お待ちしておりますm(_ _)m