質の高い睡眠は取れていますか？
身体を丸めて眠っていませんか？？
正しい寝方、寝返りをうつことで
身体の歪み、不調を改善へと導くことが出来ます！


身体・骨盤の歪みは
・身体の痛み
・お肌トラブル
・ダイエットが上手くいかな
などに繋がっています(；・∀・)


睡眠時の寝返りを通して骨盤の歪みを
調整することで不調を改善へと導く
きっかけの1つになります！！

起きた時！！
・身体が痛い
・目覚めが悪い
という方は、質の高い睡眠が取れていないかも！

気になる方は、一度ご相談ください