花粉なのかPMかは不明ですが、鼻と目が辛い日が増えています。




それでも春が近づいているとポジティブには捉えたいですが…




気温がもう少し高い日が増えてくると身体も動かしやすくなるんですけどね！




さて、毎年３月は卒業の季節。




お店にとっては、学生のお客様と別れのタイミングでもあります。




こちらのトレーニングに通っていた大学生のお客様も無事卒業。




コロナ禍でバドミントンの練習に十分な時間が取れないことをきっかけに始めて２年。




重量を用いたトレーニングより、しっかり止まる⇔そこから瞬時に動く。




といった、競技に関わる動きの質にこだわってトレーニングさせてもらいました。




会えないことは寂しいですが、２年間本当にありがとうございました！




次のステージでの活躍楽しみにしています！







『からだサポート』では
“動ける健康的な身体づくり”を行っています。


・痛みなく自分の足で歩き続ける！

・大好きなスポーツをもう一段上に！

・身体の外だけでなく内側からも綺麗に！


『理学療法士＋トレーナー』がサポートします！


【コンディショニング】
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