春らしくなったと思っていたら真冬の寒さに逆戻り

して、身体が悲鳴を上げていませんか？
(;ﾟдﾟ)ﾋｨｨ

寒いと普段に増して首や肩こりもひどいし、最近

風邪の症状のある方が多くありませんか？


ただの風邪の人もいればインフルエンザの人も

鼻水が出るけどこれは花粉？風邪気味？


背中が寒気がするけどこれは肩こりがひどいから？

それともやっぱり風邪？


急な温度変化に身体がついていかないと、身体の

様々な調整をしている自律神経が上手く働かず、

いろんな不調が出てきます。


体温調節が上手くいかない上に、免疫力が低下して

いるので感染症にかかりやすくなっているんですね。

まだまだ序盤の花粉についても、免疫力低下によって

症状が悪化しやすくなります。


なってからはもう薬に頼るしかありませんが、今の

ような季節の変わり目は普段から体調を整えておく

ことが本当に大事なんですよ。



■季節の変わり目の感染症やアレルギーに負けない身体を

　●疲れをため込まない

疲れて疲労物質がたまっていると、体中の老廃物質

が排出されていないので、色々な箇所がこって、

コリで痛いだけでなく、巡りが悪くて益々老廃物が

溜まりやすくなり悪循環に。。。(;ﾟДﾟ)!


　●身体を冷やさない

体温を一度上げるだけで免疫力がかなり上がると

言いますが、逆に下がれば下がる程、急激に免疫力

は低下します。

気温が低い時は特に冷えに注意して、身体を温める

工夫をしましょう！！


実はこの二つは関係が深いんです。

疲労物質（老廃物）を排出して巡りを良くすれば、

血流が改善して体温も上昇しやすくなります。

普段からストレッチや運動などでも対策している方

は、上記のどちらもそれほど感じないかもしれませ

んが、なかなか運動も続けるのは難しいですよね。


忙しくて疲れていたり、寒くて動くのがおっくう

だったり。。。(´ε｀；)

冬は特にやる気が起きにくいものです。


そんな時は是非当院をご利用ください！！

強い力で押したりひねったりはせず、心地よいソフト

整体で身体全体の歪みや滞りを整える事で、全身の

巡りを良くし、コリや痛みを緩やかに改善させます。


終わった後は

　『手足までホカホカする』
　『肩周りがすごく軽い』

と言われる方が本当に多いんです。

特に冷え性にお悩みの女性のお客様では、しばらく

通院されている内に冷え性が気にならなくなったと

嬉しいご報告をいくつも頂いています。
✧٩(ˊωˋ*)و✧

体調を崩す前に早めのメンテナンスを是非おすすめします★

元気に桜の季節を迎えて春を楽しく過ごしたいですね！

当院がお手伝いします☆

お電話お待ちしております
ﾓｼﾓｼ～♪( ﾟ∀ﾟ)]ﾖ



★★追記★★★★★★★★★★★★★★★★
しばらくニュースをアップしていませんでしたが、
「ニュースの猫ちゃん写真楽しみにしてます♫」と
有り難いことに何人ものお客様から言って頂きました。
ので！また健康に関するニュースも、施術と関係
ありませんが我が家のニャンズの写真もアップしよう
と思っておりますので、引き続き見て頂けると嬉しいです

◆　　◇　　◆　　◇　　◆　　◇　　◆　　◇
毎日朝9時から夜9時まで営業
お仕事帰りにもご利用頂けますよ

3月もお休みは第1・2木曜の予定です
(変更はまいぷれニュースまたはGoogleMapの当院ページでご確認ください）
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