乗り物酔いしやすい人にとっては、車や電車での長距離移動は、何かとゆううつなものです。
あらかじめ酔い止めの薬を飲んでおいてもいいですが、乗り物酔いを防ぐツボを刺激して予防しておきましょう。
　乗り物に乗る前には、手にある手心、神門のツボを、反対側の手の親指や、先のとがったボールペンなどで軽く刺激すると予防になります。
また足のくるぶしの内側にある三陰交を刺激してもよいでしょう。
　乗車中に気分が悪くなってきた場合にも、手のツボを押すと改善できます。
首にある天柱も効果があるといわれています。
これらのツボは、乗車中でも刺激できるので、覚えておくとよいでしょう。

◎＜乗り物酔いにきくツボ＞
☆手心（しゅしん）手のひらの中心にあるツボ。
☆神門（しんもん）手のひら側の手首の小指寄りにあるツボ。
■指圧法…反対側の手の親指や、ボールペンなど先のとがったもので、約10回程度軽く刺激する。
☆ 三陰交（さんいんこう）内側のくるぶしから、指4本分上にあるツボ。
☆天柱（てんちゅう）うなじの中央の髪のはえぎわから指1本分上のくぼみの、さらに左右に指3本分ずらした位置にあるツボ。
■指圧法…親指などで適宜押す。天柱は両手で頭を支えるようにして押すとよい。