やまね☆速効ツボ療法 13 下痢
やまねマッサージ治療院
食べ過ぎや飲み過ぎだけでなく、過剰にかかる緊張感やストレス、神経性のものなど、下痢になる原因はさまざまです。
休養するのが一番いいのですが、なかなかそうもいかない場合が多いものです。
下痢にはとかく腹痛がつきものです。
この場合、最も適しているのが、腹にある大横を直接刺激する方法です。
また、緊張感など、神経性からくる下痢には、手にある魚際と商陽を、ボールペンなど先のとがったもので適宜刺激しましょう。
手にあるツボなので、外出先でも手軽に刺激できます。
また下痢になると体内の水分が失われるので、こまめに水分を補給しましょう。
◎<下痢にきくツボ>
☆ 大横(だいおう)へその左右約4・の位置にあるツボ。
■指圧法…仰向けに寝て膝を立て、腹の筋肉をゆるめて、両手の人差し指、中指、薬指の指先を重ね、ゆっくり押す。左右それぞれ10回ほど押すのがよい。
☆ 魚際(ぎょさい)手のひらの、親指の下の、ふくらんだところにあるツボ。
■指圧法…指圧する方の手を反対側の手で支え、支えた方の親指の腹を使って押す。
適宜。
☆商陽(しょうよう)手の人差し指の親指側、爪の生えぎわにあるツボ。
■指圧法…ボールペンなど、先のとがったもので軽く刺激する。適宜。
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詳細
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基本情報
名称 | やまねマッサージ治療院 |
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フリガナ | ヤマネマッサージチリョウイン |
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住所 | 699-0624 出雲市斐川町上直江117-2 |
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アクセス | <出雲方面より>県道斐川出雲大社線(旧大型農道)沿い 喫茶ロワールさん前の交差点より、一つ目の点滅信号を左折し、北へ500mのところにNail hanasoraさんがあり、そこから徒歩1分 |
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電話番号 | 0853-72-7551 ※予約制 |
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駐車場 | 有り(3台) |
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