前々回から、簡単で誰でもできて効果の大きい操法のお話しをしています。

体は叩いたり揉んだりしますと、その時は緩んでいいのですが、どんどん筋肉が硬くなってきます。だからだんだん力を入れないと効かなくなり、悪循環の繰り返しになります。鍼も指圧も薬もそうで、だんだん強くしなければきかなくなってしまうのです。

しかし整体は、手を当てているだけが主流ですので、そういうことはありません。やればやるだけ元気になっていくんです。そしてやっている本人も一緒に元気になっていきます。

今回は腰椎2番のお話しです。腰部活点と言います。場所は腰椎2番4側、前回の腰眼の場所から斜め45度、上、外へ親指1本分上げます。ちょうどお腹の真横になります。

ここは左側が消化器、右側が肝臓と繋がっています。また前回お話ししました腰椎4番と繋がってますので、たくさんの効果があります。ここに手を当てているだけです。あとで体を左右に倒してもらうと、さらに倒れるようになっているので驚かれると思います。

次は腰椎1番3側です。腰椎の奇数は3側、偶数は4側と覚えておいてください。まず体を前に倒してもらいます。次、後ろに反ってもらいます。「どれだけ動くか覚えておいてください」と言います。腰椎2番4側から親指1本分、内、上45度上げます。そこに手を当てているだけ。

「はい、前後に体を倒してみてください」「あれ、こんなに動くようになった」で終わりです。

腰椎1番は頭と繋がっています。また3番、5番とも繋がっていますので、そこにも効果があります。

まず、自分でやってみてくださいい。驚きますから。また場所がよくわからないという方は初心者用講座でお教えしていますので、1回だけでもいいですから

参加なさってみてください。

続く