私の尊敬する野口整体（整体協会）の万波先生が、この間、「心配は邪気です。」と仰いました。この一言で私は、心配事から80％解放されたように思います。たった一言です。
心に心配、不安が浮かんだ時、「これは邪気なんだ」と思えば、それはどっかに飛んでいってしまいます。皆さんもそう思ってみてください。心配は消えます。

そもそも心配したり、不安に思っても何の解決にもならないですね。
それどころか体に悪いことぐらい、皆さん薄々気づいているはずです。
元来、心は自由なんです。何を考えようが思おうが自由です。そこに心配、不安、恐怖が入ると、それらに束縛され、心が不自由な状態になります。つまり不自然な状態になる。そしてそれにより体の気の流れがスムーズにいかなくなる。やる気がない、気が重い、そして心が痛むだけではなく、体にも影響し、病気となる。
心も体も、もっと自由です。心に喜び、明るさ、楽しさ、そういうものをどんどん入れていけば、心と体はもっと健康になりますよ。元の気に戻る、元気になるということです。
ところが今の世の中、心配、不安、恐怖をあおるような出来事が多いですね。また、それを利用したビジネスが非常に多くなってますね。
心配、不安にとらわれると、そうなっちゃいますよ。そっちの方に行ってしまいますよ。だからそれは邪気だと、はねのけることが健康の第一歩だと思いますけどね。そうすれば、癌、コロナなどの心配もなくなってしまいます。
心は自由です。その中に自分がわくわくすることを入れましょう。そして明るく、青空のように澄んだ心にしましょう。