前回の続きです。
また頸椎(首の骨)のズレが原因で頭痛になっている人もいらっしゃいます。
首を触って「ここですね？」と言うと「そこです」と仰います。それを見きわめるのは、そうむずかしくはありません。ただし自分で自分の首を触っても分かりづらく、人のを触ると良く分かるのです。
　特に首の右、頸椎2番・3番が外側にずれている人が多いように思いますね。
　右首の場合、左手親指を右側に当て、残り4本の指を左首におき、はさむ感じで見ます。
右手は頭の額に置き、左手親指は固定し、右手で首を後ろに少しもっていく感じで首を動かし角度をもってくる感じで見ますと右に出っぱっているのが分かります。それを中に押し込む感じと、首を上に上げるのを同時に行いますが、これは素人にはちょっと無理かもしれません。首はデリケートな処なので強く押したりしてはいけません。だから井本整体の井本先生は、「実際に首に触るのは2年で1人位だ、後は側腹(脇腹で治す)」と仰っていましたね。
しかし、ズレを見きわめるのはみなさんできると思います。
　
もしズレていたら頭痛の原因はそこで、疲れてきたりした場合そこに異常を感じるはずです。
頭痛といっても、首、肩、肘、手首と繋がっています。それら全部を見ておかないといけません。
　ただし、前にも言いましたが8割はチョコレート他、甘い物の食べ過ぎですよ。続く。