今回も整体初心者用講座でお話ししている内容です。一般の人でもできるよう、できるだけ詳しく説明したいと思います。

前回は左足指でしたが、今回は右足指です。

私の場合、消化器の働きを良くする副交感神経を調節する人差し指はたまに引っぱりますが、ここも薬指を引っぱることが多いですね。右薬指は高血圧・食べ過ぎ・肝臓・アキレス腱・不眠に効果があります。

私が昨年末と今年、白内障・緑内障の手術ををしたことは前にお話ししました。その経過を見てもらうため、平均で月に一度病院に通っていますが、その時は必ず血圧を測らされます。私はここ20年間、健康診断に行ったことがなく、血圧がどれ位か知らなかったのですが、測ってみると「上が140台」と、ちょっと高めのことに気づきました。それがしばらく続きましたね。まぁ、年を取ったこともありますが（？）

前にもお話ししましたが、私の原稿は手書きで、それをまいぷれさんに打って貰っています。そういう関係で、毎週火曜日の午後5時過ぎに原稿を取りに来て貰っています。その時、少し整体をやってあげていますが、最近私の左足中指と薬指、右足薬指を引っぱって貰っています。1ヵ月位経って病院で血圧を測ったところ、120程度に下がっていました。原因はこれしか考えられない、他にこれと言ったことは何もしていないのですから。

まぁ、すべての人が「これで下がる」と言える程データはまだでていませんが、血圧の高い人は試しに引っぱって貰ってみてください。10回から15回でよいと思います。私の場合はとても効果がありましたけどね。

また高血圧に関係するものに、「耳鳴り」「眼精疲労」「心臓・肝臓の異常」「交感神経の緊張」「左の骨盤の開き」などがあります。

何せ、引っぱるだけで簡単なので、皆さんやってみてください。