私の先生は、自然なことをやれば自然な結果が出る、不自然なことをやれば不自然な結果が出ると、よくおっしゃっていました。



　最近は情報社会で、いろいろな情報が飛び交っていますが、真実はシンプルです。

「よく噛んで食べましょう」よく言われることです

私も昔は賛成派でした



整体する前は、健康食品の会社に20年いましたので、良く噛むことにより唾液の中に含まれている若返りによいホルモン様物質パロチンが出、また唾液の中には、消化酵素、ジアスターゼ、アミラーゼが含まれている（確かそうだったと思いますが間違っていたらすみません）ので、消化を助ける。

だから良く噛む事が大切だと言っていました



　しかし、整体をやるようになり、考えが一変しました

良く噛んで食べてばかりいると、胃は怠けてしまいます。

胃が弱いからと、お粥ばかり食べていたら、ますます弱くなります

たまに、赤飯を食べただけで下痢になります

体は使えば使う程丈夫になり、使わなければ衰えていきます。いくつになってもです。



　犬でも猫でも良く噛んで食べてません。

早食いですが元気に生きてますし、胃も丈夫です。

たまに魚の骨なんかやると、その時はよく噛んで食べています

しかしスルメを食べる時は、良く噛んで食べています。

本能は良くわかっていて、無意識にコントロールしているのです



　腹が減っている時は早く食べますし、減ってない時はゆっくり食べてます。それでいいのです。

「よく噛んで食べましょう」なんて、必要ないんです。

そんな事考えず、楽しく食べるのが一番です。



　また、夏冷たいものを摂ると、胃腸を冷やすので良くないという人がいます

真夏でも暖かいお茶とか、白湯を飲んでいる人がいます

これは不自然です



　誰だって暑い日に汗をかきながら熱い飲み物なんて飲みたくないんです。

暑い時にかき氷食べたくなりますね。

アイスクリーム食べたくなりますね。

冷たい飲み物欲しくなりますね。

体に熱がこもっているから、体を冷やしたいのです。

だから冷たい飲み物が欲しくなる。おいしく感じる。

これが当たり前で、自然です。

夏かき氷を食べて胃腸が悪くなったという人は、ほとんどいないと思いと思いますよ
。
だからみんな平気でおいしいといって食べている。

それでいいのです

食べたい時、食べたい物を食べる。食べたくなかったら食べない。

それが正解です



なんも考えず、普通に食ってりゃいい!そういう事です。





一人で悩んでいる時間、もったいないですよ。

このまいぷれニュースをたまたま読んでくださったのも、偶然のようで必然。

何か思い煩うことがあった時に思い出してください









そして、いつでも整体もお受けします

自律神経の乱れ、病気、痛み、ダイエットなどなど、どこに行っても楽にならなかった症状がおありでしたら
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ご夫婦でこられてもいいですよ最近はよくあります。

家ではなかなか会話がないのに、一緒にくる道中で会話が、それぞれが操法しているのをみながら感じることもあるようです。

身体がお互いにらくになると、また楽しく話せたりね。

土日もオープンしています