この時期、ぎっくり腰のお客さんが非常に多いですね。

ぎっくり腰は腰椎（腰の骨）がずれそうになると（ずれると）、周りの筋肉が瞬間的に硬直してギブスの役割をします。

ですから痛みは筋肉です

骨には神経がありませんよ！もうそろそろギブスをとっても大丈夫だという頃、筋肉の緩み、痛みが消えるのです

ぎっくり腰のとき、
骨がどうこうなるんじゃないか？
体が曲がったままになるんじゃないか？
と心配される人もいらっしゃいますが、

必ず治ります
必ずまっすぐに戻ります！

あなたの体がちゃんと治してくれます
人の体はすごいですよ！
ただし注射を打ったりしない場所ですよ。
ただ人によっては1か月、1ヶ月半くらい治るのに時間のかかる人もいらっしゃいます。
そうなると不自由ですよね！

整体を行なった場合、３日で日常生活に不自由ない所まで回復します！

１日では無理、３日かかります！
体はそういうふうにできているんです。

たいがい1回で終わりで、2回かかる人はめっんたにいません。

腰痛は5つあります。

腰椎5番の場合は、歩くのは大丈夫だけど立ち座りがきつい。前かがみがきついというパターンです。前後のズレです。

腰痛2番、4番の場合は内臓からきていることが多いです。
右の場合は肝臓、左の場合は胃（食べ過ぎなど）です。左右のズレです。

腰椎3番の場合は捻ってギクっとなった場合で
もう立てませんトイレに行くのも大変です

そのなかで腰椎5番の場合が9割です。

腰椎は1.3.5番奇数が連動し（前後）、2.4番偶数が連動しています（左右）。
3番は捻れと前後です。
5番は前にかがめない、
2.4番は左右どちらかに倒しづらい、
3番は左右どちらかに捻れない、
1番は後ろにそれない、
だから自分で何番に原因があるかわかります。

またズレが完全に治っていないと、ギワ感、軽い痛みがずっとのこたりします。
その場合は、骨を元の位置に戻せばよくなります。

立ち座りのきつい人は、正座して、股の付け根に手を当て、背筋をのばすように、ぐっと手に力をいれてください。
その後片方の膝を立て、膝に両手を添えて、腰は使わず、膝を軸に立ってみてください。
楽にたてるはずです。
この立ち上がり方自体が、ぎっくり腰の操法になっています。
やってみてください


一人で悩んでいる時間、もったいないですよ。

このまいぷれニュースをたまたま読んでくださったのも、偶然のようで必然。

何か思い煩うことがあった時に思い出してください









そして、いつでも整体もお受けします

自律神経の乱れ、病気、痛み、ダイエットなどなど、どこに行っても楽にならなかった症状がおありでしたら
お気軽にお問い合わせください

ご夫婦でこられてもいいですよ最近はよくあります。

家ではなかなか会話がないのに、一緒にくる道中で会話が、それぞれが操法しているのをみながら感じることもあるようです。

身体がお互いにらくになると、また楽しく話せたりね。

土日もオープンしています