「頭痛薬が手放せない」「病院では異常がないと言われたけれど、頭が痛い」――そんなご相談が増えています。
こうした慢性的な頭痛の背景には、体質や生活環境、ストレスなどが関係していることがあります。
漢方では、頭痛を「気（き）・血（けつ）・水（すい）」と呼ばれる体内の巡りやバランスの乱れと関連づけて考えます。それぞれの体質に応じて整えることで、不調の軽減を目指すという考え方です。
今回は、代表的な体質別の考え方と、それに基づいた漢方的アプローチをご紹介します。

◆ ストレスやイライラがたまりやすい方へ（肝鬱タイプ）
ストレスやホルモンバランスの乱れによって、肝がうまく働かず「気」の巡りが滞った状態を中医学では、“肝鬱（かんうつ）”といいます。肝鬱の状態では、頭が重い、張るような不調をかんじることがあり、イライラ・肩こり・月経不順・便秘などの症状を伴うことがあります。

☑️こんな方に多い傾向

・ストレスで頭痛が強くなる

・PMSや更年期症状がつらい

・肩や首がこる、イライラしやすい

・コロコロとした便が出やすい

🔸 ご紹介：逍遥顆粒（しょうようかりゅう）
逍遥顆粒は、肩こりや精神不安、月経不順などの症状に対して用いられています。ストレスやホルモンバランスの乱れが影響して、頭が重い、張るような不調を感じることがあります。
そのため「ストレスやPMSに伴う不快感」への対策として提案されることがあります。

効能・効果（第2類医薬品）
体力中等度以下で、肩がこり、疲れやすく精神不安などの精神神経症状、ときに便秘傾向のある次の諸症：冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症、神経症
※血の道症：ホルモンの変動に伴って現れる精神・体の不調のこと。

内容量・価格： 90包／9,900円（税込）／1日目安：330円

◆ 疲れやエネルギー不足が気になる方へ（気血不足タイプ）
「気（エネルギー）」や「血（栄養）」が十分でないと、脳に巡る力が弱まり、疲れとともに頭痛が出やすくなることがあります。冷え、貧血傾向、睡眠不足、ダイエットなども関係する場合があります。

☑️こんな方に多い傾向
・疲れると頭痛になる

・めまいや立ちくらみがある

・冷え性で睡眠不足気味

・無理なダイエット中

🔸 ご紹介：頂調顆粒（ちょうちょうかりゅう）
頂調顆粒は、体力に関わらず使用できる処方で、頭痛がある場合にも用いられることがあります。きらら薬局では、漢方により気血を補いながら、エネルギー不足に伴う症状を整えることを目指します。

効能・効果（第2類医薬品）：体力に関わらず使用でき、頭痛があるものの次の諸症：かぜ、血の道症、頭痛

内容量・価格： 45包／5,280円（税込）／1日目安：363円

◆ 重だるく締め付けられるような頭痛の方へ（痰湿タイプ）
胃腸の虚弱や体内にたまった「湿（しつ）」によって、体が重だるく感じることがあります。漢方ではこのような状態を「痰湿（たんしつ）」と呼び、頭の重さ、締めつけ感、むくみ、だるさなどの原因とされることがあります。

☑️こんな方に多い傾向
・頭が重く、締めつけられる感じがある

・体がむくみやすい

・舌に白くベタつく苔がある

・腸が弱く、飲みすぎ・食べすぎが気になる

🔸 ご紹介：温胆湯（うんたんとう）
温胆湯は、胃腸を整え、痰湿を取り除くことを目的とした処方で、不眠や神経症などにも用いられることがあります。不眠や神経症などによる、重だるさや締め付け感などの「不快な感覚」が軽減されると感じる方もいます。

効能・効果（第2類医薬品）：体力中等度以下で、胃腸が虚弱なものの次の諸症：不眠症、神経症

価格・容量：45包／6,050円（税込）／1日目安：412円

◆「頭痛難民」にならないために
鎮痛剤や注射などを繰り返しても効果を感じにくく、つらい思いをしている方の中には、「頭痛難民」と呼ばれるケースもあります。

きらら薬局では、お一人おひとりの体質・生活背景をお聞きした上で、漢方薬のご提案を行っています。すべての方に漢方が適するわけではありませんが、「体の声」に耳を傾けるきっかけとしてご相談ください。


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夏季休暇とさせていただきます。

期間中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
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