前回に続き
毎日のシャンプーの時や寝る前に自分でできるツボ押しを紹介します


頭皮のツボ②　和髎(わりょう)
和髎はもみあげ付近にあるツボ。かすみ目や疲れ目など眼精疲労の改善に効果があります。

頭痛や肩コリなどの、コリやたるみを改善するのに効果的な頭皮のツボです。

パソコン、スマホ、日頃からの動作によって頭の筋肉のコリやたるみを招いてしまいます。

そのようなときは、和髎が最適です。

あまり強く押しすぎず、心地よい痛みを感じる程度の力加減が良いですよ





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