【場所】肩こり・腰痛・頭痛専門店 煌（島根県雲南市三刀屋町里坊51-3）
出雲から朝山・稗原経由で約25分です。
【予約】お電話またはメッセージにて事前にご予約ください。

横向き寝と身体の左右差の気がかり

横向きで寝ているとき、左右で身体の感じ方が違うと感じることはありませんか。

どちらか片方の肩や腰ばかりに体重が乗っている感覚があったり、下にする側によって落ち着かなさを感じたりする場合、日頃の姿勢の偏りが影響していることがあります。
寝姿勢と身体の左右差が気になり続けているときは、就寝中の力みや骨格のバランスを見直すサインです。

骨盤を土台に左右のバランスを確認

当店では、違和感のある場所だけをもみほぐす施術は行いません。
身体の土台である骨盤から背中・肩・首までのつながりを丁寧に確認します。

• 生活習慣と寝姿勢の確認
  普段の横向き寝の向きや、日中の座り方・運転時間などを伺います。
• 骨盤と左右差のチェック
  骨盤の傾きや肩の高さ、体重のかかり方の違いを確認します。
• 骨盤調整と全身ケア
  骨盤を起点に首や背中まで無理のない手技で全身を整えます。
• 日常のアドバイス
  寝具の使い方や日中に意識できる姿勢のポイントをお伝えします。

このようなお悩みのある方へ

• 横向きで寝ると左右どちらかに違和感や重さを感じる方
• 寝姿勢と身体の左右差が日中も気になり続けている方
• マッサージを受けても翌日にはすぐ元に戻ると感じる方
• 骨盤のゆがみや全身のバランスを一度確認したい方

事前予約にてお気軽にご相談ください

身体の土台から整えることで、不調を繰り返しにくい身体づくりを応援します。
日曜日も10:00から18:00まで営業しております。
ご予約・お問い合わせは、お電話またはメッセージよりお気軽にご連絡ください。