雲南市三刀屋町の肩こり・腰痛・頭痛専門店 煌です。骨盤を中心に全身バランスを整えるカイロプラクティック整体の流れを紹介します。

まず骨盤の傾きと動きをチェック

うつ伏せや仰向けで骨盤まわりを最初に確認します。

• 骨盤の前後・左右の傾き
• 腰まわりのこわばりや張りやすい位置
• 骨盤を動かしたときの反応や動きやすさ

体の土台である骨盤の状態を見てから、全身の調整の方向性を決めます。

背中・腰の連動をあわせて確認

骨盤の状態を踏まえ、背中〜腰のつながりを確認します。

• 背骨の並びと背中の丸まり方
• 腰と骨盤の動きの連動しやすさ
• 動かし始めで張りが出やすいポイント

骨盤を中心に、背中・腰・股関節が連動しやすいバランスづくりを意識して施術します。

骨盤から全身へ整えるイメージで施術

骨盤と背中・腰の確認内容をもとに、全身バランスを調整します。

• 必要に応じて股関節まわりの動きをケア
• 背中から首・肩へのつながりもチェック
• 同じ場所だけに負担が集まりにくいよう全体を調整

その日の骨盤まわりと背中・腰の状態に合わせて内容を変えます。首・肩・腰など広く重さやだるさが続く方は、一度骨盤から全身バランスのチェックにいらしてください。