雲南市三刀屋町の肩こり・腰痛・頭痛専門店 煌です。写真のように、うつ伏せや横向きで背中〜腰・骨盤まわりを確認しながらカイロプラクティック整体を行います。

うつ伏せで背中〜骨盤の状態チェック

まず、うつ伏せで背中と骨盤まわりに丁寧に触れて状態を見ます。

• 背骨の並びと背中の丸まり方
• 骨盤の前後・左右の傾き
• 腰まわりの張りやすい位置

骨盤を中心に、背中・腰・股関節が連動しやすいバランスづくりを意識して施術します。

横向きで腰〜骨盤の動きを確認

横向きで寝ていただき、腰から骨盤の動きとつながりを確認します。

• 腰と骨盤まわりのこわばり具合
• 股関節まわりの動かしやすさ
• 力みが出やすいポイント

同じ場所だけに負担が集まりにくいよう、骨盤から全身バランスを整えることを目指します。

背中・腰の重さや張りが気になる方へ

• 長時間の座り仕事や運転で腰が重くなりやすい方
• 背中〜腰にかけて張りやすく、だるさが続く方
• 姿勢の崩れや骨盤の傾きが気になる方

その日の骨盤まわりと背中・腰の状態を確認し、首や肩とのつながりも踏まえて施術内容を調整します。背中や腰の重さ・張りが続く方は、一度骨格バランスのチェックにいらしてください。