「食事を減らしても痩せない」

そんな方は姿勢太りの可能性があります。

姿勢太りとは、猫背や骨盤の歪みによって

代謝が下がり脂肪がつきやすくなる状態です。

姿勢太りのサイン

・下腹が出る

・脚だけ太い

・お尻が垂れる

これらは姿勢太りの特徴です。

なぜ痩せない？

姿勢が崩れると

・血流低下

・リンパの滞り

・脂肪燃焼低下

が起こり、ダイエットしても結果が出にくくなります。

改善方法

姿勢太りは

骨格＋リンパの改善

が重要です。

歪みを整えることで

痩せやすい身体に変わります。

まとめ

痩せない原因は「食事」だけではなく

姿勢太りの可能性もあります。

誠流では

姿勢から整え、根本改善を目指します。