急に暑くなりました。みなさまお元気ですか？

気温差で体調が乱れたり・だるくなったり・むくみや頭痛が生じたり・・・
ひと口に「夏バテ」「夏疲労」といっても、その症状の現れ方は人それぞれです。

■ 体調不良を原因から考えます

漢方では不調原因を「気・血・水」の過不足や「胃腸の状態」から総合的に考えます。

　💭 暑さや汗でだるさが続く方
　💭 むくみや頭痛が気になる方
　💭 食欲不振や下痢が気になる方
　💭 冷房でお腹の調子を崩しやすい方

■ 夏の代表的な漢方薬

「夏バテは同じでしょ？」

いやいや、同じような症状でも、体質や症状によって適した漢方薬は異なります。

🌿 生脈散（しょうみゃくさん）

　汗がだらだらと出てしまうとき、口が乾くとき、肉体疲労・体力消耗・だるさを感じる方におすすめです。汗かきで暑に弱く体力を消耗しやすい方に予防的にも使用します。

🌿 清暑益気湯（せいしょえっきとう）
　　生脈散に清熱成分を加えたイメージです。食欲不振、下痢、全身倦怠感、夏やせなどに用います。暑さで体力を消耗し、だるさや食欲低下が気になる方に用いられます。

🌿 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
　　日頃から疲労倦怠、胃腸が弱い、虚弱な方へ用います。あの有名な李東垣が創薬した代表的な漢方薬です。

🌿 六君子湯（りっくんしとう）
　　四君子湯をベースにしては、カラスビシャク塊茎（地下茎）と主にウンシュウミカンの果皮を加えたものです。胃腸虚弱、消化不良で『痰湿』をかかえた人向けです。食欲がないときや胃腸が弱い方へおススメです。

🌿 五苓散（ごれいさん）
　　なんとなくむくむ方へおススメです。水分代謝が低下するのでおしっこがすくなくなり、むくみ、頭痛、めまい、吐き気などの症状があるときに用いられます。二日酔いでむくんだときにも用います。

🌿 人参湯（にんじんとう）
　　胃腸虚弱、下痢、嘔吐、胃痛、腹痛などに用いられます。もともと胃腸が弱く冷えている方、冷房や生冷食品など外からの影響で胃腸が冷えている方、に用いられます。

いろいろあって「自分にはどの漢方が合うか分からない」と疑問が生じると思います。そのようなときは、ぜひ当店へお尋ね下さい😊

夏の不調を単に「夏バテ」とひとまとめにせず、体質や症状を伺いながら、お一人おひとりに合った漢方薬をご提案しております🙇‍♀️

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