暑い日が続いています。みなさまお元気ですか？最近、体のだるさや体力低下を感じることはありませんか？☀️

冷房で体が冷えたり、だるくなったり、むくみや頭痛が生じたり・・。
ひと口に「夏バテ」といっても、その症状の現れ方は人それぞれです。

当店では、夏の不調を単に「夏バテ」とひとまとめにせず、お一人おひとりの体質や症状を伺いながら漢方相談を行っています🌿

■ 体調不良を原因から考えます

漢方では不調原因を「気・血・水」の過不足や「胃腸の状態」から総合的に考えます。

　💭 暑さや汗で気が消耗し、だるさが続く方
　💭 水分代謝の乱れから、むくみや頭痛が気になる方
　💭 胃腸の働きが弱り、食欲不振や下痢が気になる方
　💭 冷房で体が冷え、お腹の調子を崩しやすい方

■ 夏の代表的な漢方薬

「夏バテは同じでしょ？」

いやいや、同じような症状でも、体質や症状によって適した漢方薬は異なります。

🌿 生脈散（しょうみゃくさん）

　汗がだらだらと出てしまうとき、口が乾くとき、肉体疲労・体力消耗・だるさを感じる方におすすめです。汗かきで暑に弱く体力を消耗しやすい方に予防的にも使用します。

🌿 清暑益気湯（せいしょえっきとう）
　　生脈散に清熱成分を加えたイメージの漢方薬です。暑さによる食欲不振、下痢、全身倦怠感、夏やせなどに用います。暑さで体力を消耗し、だるさや食欲低下が気になる方に用いられます。

🌿 補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
　　日頃から疲労倦怠、胃腸が弱い、虚弱な方へ用います。あの有名な李東垣が創薬した代表的な漢方薬です。

🌿 六君子湯（りっくんしとう）
　　四君子湯をベースにしては、カラスビシャク塊茎（地下茎）と主にウンシュウミカンの果皮を加えたものです。胃腸虚弱、消化不良で『痰湿』をかかえた人向けです。食欲がないときや胃腸が弱い方へおススメです。

🌿 五苓散（ごれいさん）
　　なんとなくむくむ方へおススメです。水分代謝が低下するのでおしっこがすくなくなり、むくみ、頭痛、めまい、吐き気などの症状があるときに用いられます。組織から血管へ水分を引き入れて利尿する作用があります。二日酔いでむくんだときにも用います。

🌿 人参湯（にんじんとう）
　　胃腸虚弱、下痢、嘔吐、胃痛、腹痛などに用いられます。もともと胃腸が弱く冷えている方、冷房や生冷食品など外からの影響で胃腸が冷えている方、に用いられます。

上記はほんの一例ですが「一体自分にはどの漢方が合うの？」という疑問が生じると思います。そのようなときは、ぜひ当店へお尋ね下さい😊

体質や症状を伺いながら、お一人おひとりに合った漢方薬をご提案いたします。

・・追伸・・

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