bodyセラピーゆるんです🍎

エアコンの効いたお部屋や車内で過ごす時間が長くなると、「なんとなくだるい」「足先だけ冷えている」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか。

そんな夏の冷えが気になる方にこそ、黄土よもぎ蒸しでの温めケアをおすすめしています。

エアコンで冷えた体を、芯からじんわり温める

黄土よもぎ蒸しは、黄土の椅子と壺を使い、よもぎや漢方ハーブの蒸気で体をじんわり温める温活です。

黄土は遠赤外線を放つと言われており、表面だけでなく身体の内側からポカポカと温まりやすいのが特徴です。

「エアコンで冷えきった体がふんわり緩んできた」「じわっと汗をかけてスッキリした」と感じられる方もいらっしゃいます。

続けることで、「冷えにくい体」へ

一度温まるだけでも心地よいのですが、

冷えが気になる方には、数週間〜数か月、定期的に通っていただくことをおすすめしています。

体が温まる習慣がついてくると、

・以前より汗をかきやすくなった
・足先の冷えが気になりにくくなった
・エアコンの風に当たっても、戻りやすくなった

といった変化を感じやすくなる方もいらっしゃいます。

※体調や生活リズムに合わせて、ペースは一緒にご相談しながら決めていきます。

「今の私」に合う温め

かたを、一緒に探しましょう

・エアコンがないとつらいけれど、冷えも気になる
・お風呂に入っても、すぐに体が冷えてしまう
・なんとなく全身がだるくてやる気が出ない

そんなときは、一人で頑張りすぎず、からだを温める時間を誰かにゆだねてみませんか。

黄土よもぎ蒸しのこと、通うペースのことなど、気になることがあれば、公式LINEよりお気軽にご相談ください🌿