bodyセラピーゆるんです🍎

毎日暑くなり、素足にサンダルで過ごす方も増えてきましたね。実はこの季節こそ、

足元が一年で一番冷えやすい時期

でもあります。

夏のサンダルが招く「足の疲れ」と冷え

靴に比べてサンダルは、足首やかかとが固定されにくく、足の安定感が悪くなりがちです。

その結果、足のアーチが少しずつ崩れ、ふくらはぎのだるさや腰まわりの負担につながることもあります。

さらに、冷房や冷たい床・車内などで足先が冷えやすく、夕方になると

「足がパンパン」

「だるくて重い」

と感じる方も多い季節です。

足裏の巡りを整えて、全身をふわっと軽く

ゆるんの足つぼケアでは、足裏からふくらはぎをオイルでやさしくトリートメントし、反射区を心地よい圧で刺激していきます。

足裏の血流が良くなり、崩れがちなアーチが整ってくることで、ふくらはぎのだるさが軽くなったり、身体全体の疲労が回復しやすい状態づくりをサポートします。

「足だけなのに、身体までポカポカしてきた」「よく寝られた」とお声をいただくこともあります。

夏の疲れをため込まないために

・サンダルで一日中歩いた日
・夕方になると足が重だるい日
・夜になっても足先が冷えている日

そんな日は、頑張った足元を労わるサインかもしれません。夏の終わりにドッと疲れが出てしまう前に、足つぼケアで巡りを整えておきませんか？

お一人おひとりの状態に合わせて、強さやポイントを調整しながら施術いたします。気になる方は、公式LINEよりお気軽にお問い合わせください🌿