bodyセラピー ゆるんです

【今年も、どくだみ仕事🌿】

今年も、どくだみを採ってきました！

ひとつひとつ洗って、
束ねて、
風通しのいい場所で干していきます。

昔ながらの、地味な作業だけど、
この時間、なんだか好きなんですよね。

乾いていくにつれて、
独特の香りも少しずつやわらいで、
お茶になる頃には、
ホッとする香りに変わっていきます🍵

自然のものって、
すぐには完成しない。

時間をかけて、
少しずつ変わっていくんですよね🌿

身体も一緒で、
「一回で全部スッキリ！」
みたいに、すぐ変わらない時もあります。

でも、
ちゃんと眠ること、
温めること、
ほぐすこと、
無理をしすぎないこと。

そうやって、
自分の身体を大事にしてあげる時間を重ねることで、
少しずつ、身体は応えてくれる気がします☺️

どくだみを干しながら、
そんなことを思った一日でした🌿

「飲んでみたい〜！」という方には、
完成したら、
アフターティーでお出ししますね🍵✨