bodyセラピーゆるんです。

6月から、新メニューの

✨黄土よもぎ蒸し✨

がスタートします。今回は、更年期世代の「朝むくみ・夜のだるさ」でお悩みの方に向けて、黄土よもぎ蒸しのことをお伝えします。

朝は顔や手がむくむ、夜は足がパンパン…そんな一日になっていませんか？

更年期の頃になると、ホルモンバランスのゆらぎや自律神経の乱れから、

体の「めぐり」が今までよりもスムーズにいきにくくなることがあります。

朝起きたとき、顔や手がなんとなくむくんでスッキリしない。夜になると、足がパンパンで重だるくて、家事をするのもしんどい…。

そんな一日を繰り返していないでしょうか。

「歳のせいかな」と流してしまいがちですが、体からの小さなサインかもしれません。

黄土ならではの、じんわり芯まであたたまる心地よさ

黄土よもぎ蒸しは、黄土でできた座器と専用の鍋で、よもぎなどの薬草をじっくり温め、その蒸気で体をあたためていくケアです。

黄土は遠赤外線を放ちやすいと言われており、

体の表面だけでなく、

内側までじんわりポカポカしやすい

のが特徴です。

お腹まわりや腰、足先までふわっと包まれるようなあたたかさで、冷えやすい更年期世代の方にも、無理なく受けていただきやすいと思います。

「なんとなく重い」

「だるい」

と感じているときこそ、しっかり汗をかくというより、

ゆっくりめぐりを整えてあげるイメージで座っていただけたらうれしいです。

「一度、試してみようかな」と思えたら

黄土よもぎ蒸しは、更年期の冷え・むくみ・だるさが気になる方が、ご自身の体とやさしく向き合うための時間づくりにもぴったりです。

・朝のむくみが少しでもラクになったらうれしい
・夜の足のパンパンが、今より軽くなったら助かる

そんなお気持ちがひとつでもあれば、

「更年期のセルフケアのひとつ」として、

一度黄土よもぎ蒸しを試してみませんか。

まずは「どんな感じか知ってみたい」というお気持ちだけで大丈夫です。ご不安なことやご質問があれば、公式LINEからお気軽にご相談ください。

※黄土よもぎ蒸し（40分）は税込4,500円です。体調やお薬の状況によってはお受けいただけない場合もありますので、気になる点があれば事前にお知らせください。