こんにちは、いずも整体セラピーサロンゆるんです。

少しずつ春の気配を感じるようになってきましたね。この時期は、気温差や環境の変化に加えて、花粉の影響もあり、自律神経がゆらぎやすくなります。「なんだか疲れが抜けない」「眠りが浅い」「頭がぼーっとする」「花粉症のつらさが増している気がする」などのお声をよく伺います。

春は「ゆるめてととのえる」タイミングです

花粉症の症状そのものにはいろいろな要因がありますが、

自律神経のバランスが乱れていると、つらさを強く感じやすくなる

と言われています。冬のあいだギュッと力が入り続けていた身体は、春先に一気にゆるもうとしますが、そのタイミングで無理を重ねてしまうと、だるさや不調が出やすくなってしまいます。

ゆるんでは、どのメニューも自律神経のバランスを意識しながら、ゆっくり深く圧をかける整体や、足の反射区を刺激するフットリフレクソロジー、精油の香りに包まれるオイルトリートメントなどで、身体と心の両方にアプローチしていきます。

今のあなたに合うケアをご提案します

「眠りが浅い」「首や肩がガチガチ」「心がそわそわ落ち着かない」「花粉症の時期は余計にぐったりする」など、おひとりおひとりの今の状態に合わせて、メニューの組み合わせや圧のかけ方を調整しながら施術を行っています。

どのメニューを選んだらよいか迷われる場合も、カウンセリングでお話を伺いながら、一緒に決めていきますのでご安心くださいね。

がんばりすぎず、春を迎えるために

新しい季節を迎える前に、一度ふっと立ち止まって、ご自分のためだけの「ゆるむ時間」をつくってみませんか。

身体がゆるむと、心も自然とほどけていきます。春を少しでも軽やかな気持ちで迎えられるよう、お手伝いできたらうれしいです。

ご予約やお問い合わせは、公式LINEからお気軽にどうぞ。