こんにちは、いずも整体セラピーサロンゆるんです。

寒い日が続き、知らないうちに身体にギューっと力が入っていませんか？最近は、肩こり・首こりでつらそうにされているお客様がとても多いです。

寒さと「がんばりすぎ」で、背中も胸も固くなりがちです

寒いと背中が丸まり、肩がすくみやすくなります。そこに、家族のための家事やお仕事、気を張る毎日が重なると、肩だけでなく胸のあたりの筋肉までキュッと縮こまってしまいます。

胸まわりが固くなると、呼吸が浅くなり、疲れが抜けにくかったり、ずっと肩が重いままになりやすいんです。

リフレパシー整体で、背中も胸もゆるめて「呼吸がしやすい身体」に

ゆるんのリフレパシー整体では、うつ伏せで背中や肩まわりをゆるめるだけでなく、仰向けで胸の筋肉にもゆっくりとアプローチしていきます。

施術後には「姿勢がよくなった気がする」「呼吸が深くなってラク」と言っていただくことが多く、肩だけでなく全体がふわっと軽くなる方がたくさんいらっしゃいます。

家族のためにがんばるあなたへ

つい「自分のことはあとでいいや」と後回しにしてしまう、家族思いの方ほど、肩や首にぐっと力が入りっぱなしになりがちです。

少しの時間だけ、家族のためではなくご自分のために、身体と向き合う時間をおすごしください。当サロンで、そのお手伝いができたらうれしいです。

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