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以前の私は、元気でいることが

当たり前だと思っていました。

多少疲れていても、眠れば回復する。
気合いを入れ直せば、また頑張れる。

でも、ある頃から眠っても疲れが残り、
理由ははっきりしないのに

気持ちが重い朝が増えていきました。

それでも私は、
「まだ大丈夫」「元気に見せなきゃ」と、
自分に言い聞かせ続けていたのです。

セラピストとして多くの女性と接する中で、
同じような言葉を何度も耳にしてきました。

「私なんてまだ元気なほう」
「休むほどじゃないと思って」

そうやって、本当の疲れを

置き去りにしてしまう方がとても多いのです。

そんな経験を重ねる中で、私はようやく気づきました。

元気になることを目標にする前に、
元気じゃなくても大丈夫

と思える場所が必要だったのだと。

弱っている自分を否定せず、言葉で説明もしなくていい。
ただ、安心して力を抜ける時間。

そこではじめて、
身体も心も自然にゆるみ始めます。

元気じゃない日は、ダメな日ではありません。
立ち止まるサインが出ているだけ。

そうだったんだ！と、

そのサインを受け取るだけでいい。

その声に耳を傾けられるようになったとき、
朝の重さや、無意識の緊張が少しずつ変わっていきました。

今は「元気じゃなくても大丈夫」
そう思えることが、これからを穏やかに

過ごすための力になると感じています。

そして、2月
この気持ちを大切にしながら、

サロンをリニューアルオープンします。

元気になってから来る場所ではなく、
元気じゃなくても来ていい場所。

頑張れなくなった自分を立て直すためではなく、
「もう十分やってきたね」と、

そっと緩めるための時間を用意しました。

出雲の静かな空気の中で、

身体を温め、呼吸を整え、
誰かの役に立たなくてもいい時間を過ごす。

そんなひとときが、気づかないうちに

心と身体の深いところに届いていきます。

リニューアル後のサロンは、
“整える場所”である前に、

“ありのままで休める場所”でありたいと思っています。

無理に元気になろとしなくて大丈夫。
そう思えたその日が、
あなたにとってのはじまりになるかもしれません。

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